对此,北大国际眼科主任医师李明武指出

简介: 对此,北大国际眼科主任医师李明武指出,眼睛的发育不像牙齿,是没有二次机会的,近视一旦形成就不可逆,因为眼轴变长之后是无法再缩短的,因此婴幼儿时期,家长不要过早给

健康时报记者孙欢近日,江苏淮安,一名1岁多的宝宝出近视100多度。

经询问,是家长过早地给孩子进行了视频早教。

对此,北大国际眼科主任医师李明武指出,眼睛的发育不像牙齿,是没有二次机会的,近视一旦形成就不可逆,因为眼轴变长之后是无法再缩短的,因此婴幼儿时期,家长不要过早给孩子看电子产品,特别是长时间观看,这对于孩子的未来视力会造成无法改变的伤害。

近年来,随着电子产品包围人们的生活,近视幼年化现象越来越明显,尤其很多家长,为了哄孩子方便,在孩子哭闹时选择给孩子看动画等视频,让低龄儿童近视情况愈发严重。

近期,教育部发布了中小学生视力情况抽样,结果显示,与2019年同期相比,9个省的中小学生近视率增加了11.7%,小学生的近视率增加最多,达到了15.2%。

李明武指出,“以前我们认为人在18岁以后眼睛发育逐渐走向完全,但是随着用眼量的增加,现在即使是成人,过度用眼眼轴也可能逐渐增加,所以爱护眼睛是一辈子的事儿。

”对于婴幼儿,家长首先不能让他们过早接触电子产品。

“目前近视儿童的发病率逐年上升,除了自身用眼习惯问题造成的近视,还有外界环境的因素。

常在室内空间里,我们的眼睛接触的光线大都来自于5米之内,过多近距离光线的刺激很容易让眼内的肌肉(负责眼睛调焦的睫状肌)持续收缩,诱发近视。

因此家长们要注意多带孩子到户外活动,尽量选择有阳光,较为空旷的地方。

婴幼儿及儿童时期接触自然光线对眼睛的发育十分重要,不建议给这些年龄段的小孩佩戴墨镜(除雪地、沙漠等紫外线强度特别高的环境下);同时要注意均衡孩子的饮食,过于挑食、营养不平衡以及摄入糖类过多,都可能会加快孩子近视的速度。

对于青少年,教育部给出了学生每日在线学习时长的建议,原则上要求小学生不能超过两小时,初中生不能超过三小时,高中生不能超过四小时。

另外家长平时要控制孩子使用电子产品的时间,做到"三个20",即每看电子产品20分钟,就要盯着20英尺以外的地方看20秒。

学习的时候也要牢记三个一,即眼离书本一尺远,胸离桌边一拳,手离笔尖一寸。


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